【潜在意識の書き換えテクニック】コツ３つ！心が現実を作る仕組みを使って理想の人生へ

こんにちはkucoです

『潜在意識』を書き換えて理想の人生にする方法ご存知ですか？

潜在意識についてはこんな感じをイメージしてみてください

潜在意識の部分を意図的に書き換えていくことで現実世界はグングン変化します

Mi

心理学的＋ちょっとスピリチュアル思考でアプローチしていくよ

反対に頭で考える『顕在意識』は、意識全体の約１０％だけ
すごい差ですよね

私自身の悩み解消のために、潜在意識に関してについて詳しく研究されている方の本をたっぷり読み、セミナー等でお話しされている方からも学ばせて頂きました
沢山得た情報の中から、実際に成果が出た「私がいいなと思った書き換えの方法と大事なポイント」ご紹介します

【書き換え前に少しお話】
すぐに書き換え始めたい方は「３つのコツ」まで飛んでくださいね

１、潜在意識と顕在意識 おさらい

Mi

潜在意識は無意識の能力

潜在意識は、私たち個人のデータベースとなる部分で頭で考えずとも無意識のレベルで行動や考え方、性格に大きく影響を及ぼしています

日常で「何故か上手くいかない人」「スムーズにいく人」の違いは、どんな思考や行動のイメージを持って生きているかにより大きく変わります

Mi

顕在意識とは自覚がある意識

表面意識とも呼ばれていて、「今日はあれをしよう」「何を食べようかな」「ここに行こう」などの頭で考えて判断をする部分のことです

２、この魔法信じてみる？

現実は全て自分の意識が作っている

私たちが目にしている現実の世界は、自信の心で思い描いたこと・意識が投影されています。

『え？その状況望んだ記憶はないけど」
「考えたこと全て現実化されたら怖いでしょ、ウソウソ」
私はこんな風に思いました

でも研究されている方の話によると、どうやら何気なく感じたことや願ったことが全て投影されるわけではない様です
よかったよかった

３、私が試した２通りと、その結果

結果

A 「自分のために」
自分が信じていれさえすれば成果が出やすいです

B 「大切な人のために」
私が試している相手が、話を聞いてくれる時とそうでない時のムラがある人で非常に難しい。

ここから３つのコツをご紹介していきますね　Let’s start !

【書き換えスタート！】３つのコツ

①言霊力を鍛えよう

〈自分で自分にかける〉言霊の魔法

言葉には人を変化させる力があります

例えば、誰かに今日は顔色いいね、可愛いね、若く見えるねなどと言われたとします
さっきまでは顔色も可愛さも若々しさもイマイチだったけれど、もう一度鏡を見たら『あれ？』顔色いいかも、可愛いかも？若々しいかも♪と思えてきた

そんな不思議な経験ないでしょうか
これはちょっとした言霊の魔法にかけられた状態

ならば自分で自分に魔法をかけてしまいましょう
今の状態と少々かけ離れていても、気持ちが上がる内容ならなんでもok
笑っちゃうくらい褒めちぎってもいいと思います

語彙力は気にせず、頭に浮かんだテンションの上がる言葉を自分に沢山言ってあげてください

〈他人やモノに発すると跳ね返る〉言霊の魔法

他人やモノに感謝すると自分にその言葉が跳ね返ってくるという魔法を利用することで、周囲の波動をどんどん上げて質の良い空間を作っていきましょう

【 波動＝この世の全ての物が発する目には見えないエネルギーのこと 】

・お店の定員さんに丁寧にお礼を言う
・身の回りで活躍してくれているモノにも感謝

感謝をすると不思議と感謝される人になります。感謝の波動が感謝を連れてきてくれるそんなイメージです

あなたは既に感謝・優しさに包まれた綺麗な波動になっています
今、波動が上がった状態で嫌な感じの人に出会ったとします

でも嫌な感じの人の波動とあなたの波動はもう合わないので、もし嫌な感じを察したとしても『何があったんだろう、今大変なのかな」このくらいの気持ちでいてみてください

だんだん嫌な感じの人と出会う機会が減り、親切だったり穏やかな人と出会う機会が増えると思います

それは新しく友達になる人、学校や職場でなくても、お店や病院など短時間に会う人が「気持ちの良い人」だったりします
不思議です

②「今、良い状況だ」と思考を変換してみよう

マイナスな事が起きているとします
なんでこんなことに…という考えはやめてその状況をプラスに変換してみてください
（すぐ気持ちを変えられないこともあるかと思いますので無理せず）

これは潜在意識でマイナスの経験を積んでいくことにストップをかける作業です

例えば、
「このミス…なかなか無いないい勉強した」
「なにこの経験！滅多にないだろうな」
「この人と一緒に仕事か、最悪…でもこれで上手くいけばこの先怖いもの無し！乗り切る自分ってすごい」
「こんな事態、今のタイミングでよかった」
「こんな体験できるなんて貴重」
「ドタキャンのお陰で時間が余った♪何に使おうかな」

小さなことの積み重ねで人は変われます
自分の心の変化をジワジワ感じていくことができますよ

③究極の思い込みでok、思い込ませよう

潜在意識は自分の過去のデータ・記憶が大きく関係しているので、経験していないことは探しても出てきません。稀にどこかで見たものが自分のことだと思い込んでいたならば良いのですが、なかなか稀かと思います

そこで、「そうなりたい」をイメージして脳内に染み込ませてしまいましょう
できれば「そうなっている自分」「理想の自分」なんとなくのイメージでも大丈夫です
楽しそうに笑っていたり、喜んでいる姿を思い浮かべてください

私が試していて感じたのが、記憶に残りやすい映像や写真が効果的で、見ながら思い込んでニヤニヤするのもオススメです

あとは、成功体験の本は心がワクワク＆イメージしやすいから記憶に残りやすい♪
書かれているワードチョイスも流石です
なるほどね〜と感心しているうちに、「自分もこの成功できるんじゃない？」
「いつか公に出る時の私の言葉に決定だな」などと究極の思い込みが次々浮かびますよ

【私に現実に起こった変化】（ほんの一部）

上記①②③を試してから現実世界が変わってきています
(潜在意識の書き換えによって起こったことと思っています）


たとえば【お金に関する事を考えていた時】
転職希望中、①②③を組み合わせて収入が上がると決めたら必要な情報がどんどん入ってくるようになりました

転職の良い情報が書籍から目に飛び込んできたり
知人から思わぬ言葉をもらったり、
TVのニュースでピンとくるワードを聞いたり、
検索していたらいい情報見つかったり。

収入はここまでと決めたらそこで終了だそうです
私もそう思います
決めたら叶うけど、限界も決めたら叶ってしまう
「今はそこそこ納得いく収入は得られている」
新卒くらいの私は無意識レベルで限界を決めていました

でも「限界を決めないと収入は増えます」と言われたらどうしますか？
実際、限界を決めないと収入は上がります
ドカンと上がらなくてもジワジワ上がります
そのなんとも不思議な法則について私は信じていますし、体感感もしているので否定できないです

正しくは「収入を上げるために今の私に必要な情報が自然にどんどん入るようになる」

少しスピリチュアル思考で言うと、突然ふと浮かぶイメージを信頼して行動していると上手くいきます
これは私も以前から（幼い頃から）感じていて、とても良く使っています

潜在意識は一番いい方法を知っているんだそうですよ
もっと信じて頼りにしてみませんか

【おわりに】

私は少しでも気持ちが落ち込んだことに気づいたら、大急ぎで気持ちが上がることをします
同じものを目にしても心がウキウキしている時とそうでない時では見え方が変わりますよね
あと、現実世界を作っているのが自分の心ならば、タイムラグを考慮してすぐにはそうならなくとも未来で心が沈む出来事は無しの状態を作りたいです

瞬時に少し気持ちが上がること。例えば好きなアーティストを数分見たり、見ると絶対笑ってしまう動画、お気に入りのお菓子と新鮮なジュースとナッツをパクパク！
それでもダメなら、ドラマや映画で現実世界から離れてみる

Kuco

できるだけ早く気持ちのスイッチを切りかえるコツは
「何をして気持ちを上げよう？」と考えなくても済むように事前に用意して（決めて）おくことです
私は忘れっぽいのでスマホにメモしています

これまでお話したことは、全て自分で出来ます
ぜひ試してみてくださいね

この記事を読んで頂きありがとうございました
〜kuco〜

kuco

デザインを書く人

【趣味】読書／天体観測／オシャレ

幼い頃から感じている「言葉で説明できない不思議な感覚」
大人になってこの正体が気になり始め、スピリチュアル・潜在意識など今まで深く考えずにいたことについてイロイロ調べていくうちに、それらと現実世界との密接な関係に気づきました。

実際に物事をスピリチュアル思考で捉えると生きやすくなった体験が嬉しくて書いているblogです。
ここでシェアする情報がどなたかのお役に立てますように🌛